«Быть здоровым — это модно!»

Здоровый образ жизни — это не только правильно, но и очень популярно.
25 и 26 июня читатели, пришедшие в библиотеку, узнали о том, как укрепить здоровье, что нужно для того, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. Как рекомендуется питаться, какие продукты лучше исключить из меню, сколько жидкости необходимо организму в сутки.
Узнали о том, что прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, родными, получение положительных эмоций, крепкий сон – это тоже про ЗОЖ.
После беседы ребята и взрослые получили информационные памятки с советами для укрепления и поддержания здоровья.